واریس پا
واریس یک مشکل رایج است که در آن رگها بهصورت غیرعادی به سطح پوست نزدیک میشوند.
واریس معمولاً در ماهیچههای پشت پا دیده میشوند, که در بازگشت خون از اندامها به سمت قلب بهدرستی انجام نمیشود و دریچههای رگ پا به درست عمل نمیکنند.
به گفته وزارت بهداشت و درمان و خدمات انسانی آمریکا حدود 25 درصد زنان و 10 درصد مردان دچار واریس میباشند.
این بیماری میتواند باعث درد، خستگی، بیحوصلگی و احساس سوزش، خستگی و سنگین شدن در پاها میشود.
عوامل زیادی برای واریس وجود دارد که عبارتاند از وراثت، زیاد ایستادن، چاقی، استفاده از قرصهای کنترل تولد، یبوست و تغییرات هورمونی در بدن در دوران بارداری، بلوغ و یائسگی است.
درمانهای پزشکی و جراحی برای واریس میتواند بسیار گرانبها باشد. شما میتوانید برخی از داروهای خانگی را برای درمان گیاهی واریس پا امتحان کنید تا از شدت آن و ناراحتیهای آن بکاهید.
درمان واریس پا
سرکه سیب
سرکه سیب یک روش فوقالعاده برای درمان واریس پا میباشد. سرکه سیب سبب پاکسازی طبیعی بدن میشود و همچنین جریان و گردش خون را بهبود میبخشد. هنگامیکه خون بهطور طبیعی به جریان میافتد، شدت و تورم واریس بهشدت کاهش مییابد.
- سرکه سیب خام را روی بخشهایی از پوست که واریس دیده میشود بمالید و بهآرامی ماساژ دهید. این کار را قبل از رفتن به رختخواب و صبح روز بعدازآن انجام دهید. این درمان را برای چند ماه ادامه دهید تا از شدت واریس کاسته شود.
- دو قاشق چایخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید و دو بار در روز بخورید. این کار را حداقل یک ماه انجام دهید تا نتایج مثبت حاصل شود.
فلفل قرمز
فلفل قرمز یک درمان معجزهآسا برای درمان واریس است، زیرا غنی از ویتامین C و بیوفلاوونویدها است که گردش خون را افزایش میدهد و درد و تورم آن را کاهش میدهد.
- یکی قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و آن را خوب مخلوطکنید و این مخلوط را سه بار در روز برای یک یا دو ماه مصرف کنید.
روغنزیتون
افزایش گردش خون برای درمان واریس ضروری است. ماساژ با روغنزیتون میتواند به افزایش گردش خون کمک کند و باعث کاهش درد و التهاب شود.
- مقدار مساوی روغنزیتون و روغن ویتامین E را باهم گرمکنید و ناحیههایی که واریس دارد را با آن برای چند دقیقه ماساژ دهید. این کار را دو بار در روز برای یک یا دو ماه انجام دهید تا نتایج خوبی بگیرید.
سیر
سیر یک روش عالی برای درمان گیاهی واریس است که سبب کاهش التهاب و علائم واریس میشود. سیر همچنین کمک میکند تا سموم مضر در رگهای خونی از بین رود و گردش خون بهبود پیدا کند.
- شش حبه سیر را له کنید و همراه با آب آن درون یک ظرف شیشهای قرار دهید.
- حال آب سه عدد پرتقال را بگیرید و به آن اضافه کنید. همچنین دو قاشق غذاخوری روغنزیتون نیز اضافه کنید.
- به مدت 12 ساعت صبر کنید.
- حال شیشه را تکان دهید و سپس چند قطره از این مخلوط را بر روی انگشتان دست خود قرار دهید و رگهای التهابی را با حرکات دایرهای شک به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید.
- سپس منطقه واریسی را با یک پارچه کتان یا پنبهای ببندید.
- این کار را چندین ماه برای درمان واریس انجام دهید. همچنین سیر تازه را در رژیم غذایی خون اضافه کنید.
-
گیاه فندق افسونگر
فندق افسونگر یک گیاه بسیار مؤثر برای تقویت عروق خونی است و ازاینرو میتواند علائم واریس را کاهش دهد و برای درمان گیاهی واریس پا مورداستفاده قرار گیرد. همچنین این گیاه حاوی اسید گالیک و چند اسانس اساسی است کهیم تواند سبب کاهش تورم و درد شود.
- لیف حمام را درون گیاه فندق افسونگر بگذارید خیس بکشد و سپس بر روی منطقه آسیبدیده قرار دهید. این کار را دو یا سه با در روز برای یک یا دو ماه انجام دهید.
- همچنین شما میتوانید یک وان را با آب آشامیدنی پرکنید و 10 تا 20 قطره از گیاه فندق افسونگر را درون آب بریزید و سپس پاهای خود را به مدت حداقل 15 دقیقه درون آن بگذارید. سپس پاها را با آب تمیز بشورید و سپس آنها را خشککنید. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید تا نتایج مثبتی دریافت کنید.
دانههای شاه بلوط هندی
دانه اهی شاه بلوط هندی سالها است که برای درمان واریس پا مورد استفاده میگیرید. دانههای شاه بلوط هندی داری خواص ضد التهابی و ضد تورم است که میتواند درد و علائم واریس را کاهش دهد.
عصاره دانه اهی شاه بلوط هندی دارای ترکیباتی به نام Aescin است که باعث افزایش قدرت کششی رگها و جلوگیری از آزاد شدن آنزیمهایی است که باعث آسیب هب دیوارههای مویرگی میشود.
بررسی تجریبات بالینی با همکاری Cochrane نشان داد که عصاره شاه بلوط هندی یک درمان مؤثر کوتاه مدت برای علائم واریس میباشد.
توجه: زنان باردار از این روش درمانی استفاده نکنند
- شما میتوانید ژل دانههای شاه بلوط هندی را که در بازار موجود است خریداری کنید. و آن را دو بار در روز بر روی منطقه آسیب دیده اعمال کنید. اگر به طور منظم از آن استفاده کنید میتواند به طور قابل توجهی سبب کاهش درد و تورم پای شما شود.
- شما همچنین میتوانید مکملهای شاه بلوط هندی را تهیه کنید و دوز 300 میلی گرم دوبار در روز از آن را مصرف کنید.
جعفری
جعفری غنی از ویتامین C است که میتواند برای درمان گیاهی واریس پا از آن استفاده کرد. جعفری دارای یک آنتی اکسیدان قوی است که میتواند سبب تولید کلاژن و کمک به بازسازی سلولها شود. همچنین دارای روتن است که نقش مهمی در تقویت مویرگها ایفا میکند و از این رو سبب کاهش نشانههای واریس میشود.
- یک مشت برگ جعفری تازه را درون یک فنجان آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید.
- سپس آب اجازه دهید تا خنک شود و آب آن را استخراج کنید.
- حال چند قطره آب گل رز و آب گل جعفری را به آن اضافه کنید.
- سپس آن را درون یخچال قرار دهید تا سرد شود.
- سپس با استفاده از مقداری پنبه این محلول را بر روی منطقه آسیب دیده اعمال کنید.
- این کار را روزانه برای چند ماه برای درمان واریس پا انجام دهید تا نتیجه بگیرید.
برگ انگور
برگهای انگور منابع خوبی از فلاونوئید ها هستند که به حفظ سلامتی رگها و درمان واریس پا کمک میکند. همچنین برگهای انگور دارای خواص ضدالتهابی، آنتیاکسیدان و هوموتستیک است که برای درمان واریس مفید است.
- یک فنجان برگ انگور را در چهار فنجان آب به مدت 10 تا 15 دقیقه بجوشانید و سپس اجازه دهید تا سرد شود.
- سپس این ملول را درون یک سطل پر از آب گرم بریزید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه پاهای شما درون آب خیس بکشد.
- سپس پاهای خود را درون یک سطل پر از آب سرد به مدت 10 ثانیه قرار دهید.
- این کار را سه تا چهار بار انجام دهید که با آب سرد پایان یابد.
- سپس پاهای خود را با روغن کرچک ماساژ دهید.
- حال پاهای خود را برای چند دقیقه استراحت دهید.